Gym tremplin

Activité physique à la portée de tous

Programme :

Pratiquer des activités physiques favorisant :       

  • l’estime de soi
  • la confiance
  • l’autonomie
  • la relation aux autres

Faire émerger le progrès au travers d’une évaluation individualisée.

Conseiller sur l’hygiène de vie, les gestes du quotidien 

12 séances d’une heure de 14h30 à 15h30 au Kiosque, elles sont encadrées par un animateur diplômé et expérimenté

gym tremplin

 

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