Gym sénior

BÉNÉFICES DE L’ACTIVITÉ PHYSIQUE POUR LES PLUS DE 50 ANS

  • Renforcement musculaire
  • Équilibre
  • Souplesse
  • Endurance cardio-respiratoire

12 Séances d’une heure le mercredi de 16h à 17h au Kiosque, elles sont encadrées par un animateur diplômé et expérimenté

gym senior

 

Aller au contenu principal