Écoute corporelle

Ce sont des exercices simples, d’observation, d’automassage, d’étirements, de Qi Gong, de méditation.

L’objectif est de se centrer sur ses sensations corporelles et d’acquérir des outils pour apaiser les tensions et retrouver une plus grande fluidité et liberté de mouvements.

Les douleurs ou l’inactivité physique de longue date ne sont pas des empêchements.

L’écoute corporelle est accessible à tous, elle a lieu le 1er et le 3ème jeudi de chaque mois de 9h à 10h30.

Adhésion annuelle au Kiosque

Tarifs :

Carte de 10 séances : 108 €

Au quotient familial :

Moins de 500 : 60 €

De 501 à 900 : 126 €

De 701 à 900 : 126 €

De 901 à 1200 : 138 €

Plus de 1200 : 150 €

Demi-tarif pour les personnes inscrites au Taï Chi

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