Ce sont des exercices simples, d’observation, d’automassage, d’étirements, de Qi Gong, de méditation.
L’objectif est de se centrer sur ses sensations corporelles et d’acquérir des outils pour apaiser les tensions et retrouver une plus grande fluidité et liberté de mouvements.
Les douleurs ou l’inactivité physique de longue date ne sont pas des empêchements.
L’écoute corporelle est accessible à tous, elle a lieu le mardi de 12h à 13h
Adhésion annuelle au Kiosque
Tarifs :
Au quotient familial :
Moins de 500 : 80 €
De 501 à 900 : 151 €
De 701 à 900 : 168 €
De 901 à 1200 : 183 €
Plus de 1200 : 199 €
Demi-tarif pour les personnes inscrites au Taï Chi
