Atelier taï chi chuan

Le taï chi chuan est un art martial chinois qui au fil des années est aussi devenu une “gymnastique santé” qui favorise la relaxation, la détente. Le taï chi chuan est aussi l’art de la méditation en mouvement, et une technique imparable contre le stress.Pratiqué régulièrement, il améliore la souplesse, la coordination, l’équilibre, favorise le renforcement musculaire et squelettique pour une meilleur santé physique et mentale.

Le taï chi chuan est accessible à tous.  Les ateliers ont lieu le lundi, deux cours sont proposés:

  • pour les plus confirmés 9h à 10h15
  • pour les débutants 10h30 à 11h45

Les cours sont animés par Dominique Biraud.

Adhésion 10 euros l’année. Tarifs au quotient familial ( de 10 euros par mois à 25 euros par mois, ou carte de 10 séances 90 euros. renseignez vous à l’accueil du kiosque)